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O nervo ciático provoca uma das dores que mais atrapalha a performance do atleta na hora da prática de atividade física. Saiba como evitar e tratar es...
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Ao praticar atividades físicas, é possível que os atletas sintam contrações involuntárias, os espasmos musculares, que são diferentes das câimbras.
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A distensão muscular tem origem com um esforço além do que o corpo está habituado - e não é algo que ocorre exclusivamente com os atletas. Aprenda o q...
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Na prática de esportes, algo que ocorre com certa frequência é a câimbra, provocando dor e, muitas vezes, prejudicando o desempenho dos atletas.
Como organizar a hidratação de atletas em eventos esportivos
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Pensar na hidratação dos atletas é fundamental na hora de organizar seu evento esportivo. Neste artigo, você vai encontrar dicas e métodos de como org...
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