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Competições esportivas têm tudo a ver com realização pessoal e também com a reunião de pessoas com os mesmos interesses. Além disso, são ótimos caminhos de divulgação de algumas práticas. Descubra como organizar um campeonato de jiu-jitsu, entenda as principais regras e fortaleça a família jiujiteira da sua comunidade!

A diferença entre as duas categorias vai além das aulas de biologia: entendê-las pode fazer com que a sua escolha seja mais acertada para o seu objetivo.

Já pensou em como organizar uma corrida de rua? Aqui estão os passos que você precisa seguir!