CORRIDA DE RUA Correr mais Rápido: 5 Dicas para cansar menos Se você busca saber como correr mais rápido, confere as dicas que preparamos para melhorar o seu desempenho, cansando menos. Por Redação Atletis em 13/11/2019
CONDIÇÃO FÍSICA Desgaste no Joelho: Causas, sintomas e tratamento O desgaste no joelho pode atrapalhar o desempenho de qualquer atleta. Como saber se você está sofrendo com isso e o que fazer para tratar esse problema? Confira as respostas aqui! Por Redação Atletis em 08/11/2019
CONDIÇÃO FÍSICA Qual a frequência cardíaca máxima durante a prática de atividade física Entenda como calcular frequência cardíaca máxima para praticar atividades físicas e realize o treino ideal para você, dentro dos seus limites! Por Redação Atletis em 06/11/2019
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Qual o objetivo de um evento esportivo? Já parou para pensar em qual o objetivo de um evento esportivo? E como definir um no seu planejamento? Confira aqui o que você precisa saber sobre a organização de eventos e tire todas as suas dúvidas. Por Redação Atletis em 21/10/2019
NUTRIÇÃO Pré treino: O que comer? Compreender qual alimentação é a melhor antes do treino pode fazer o atleta conseguir resultados ainda melhores. Isso porque, saber como nutrir o corpo, antes da atividade física, vai aumentar o desempenho do corpo, durante a prática. Por Redação Atletis em 18/10/2019
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ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Tudo que você precisa saber para montar uma corrida de rua Já pensou em como organizar uma corrida de rua? Tudo que você precisa saber está aqui - desde as autorizações até como fazer a divulgação! Por Redação Atletis em 18/08/2019
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ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como conseguir patrocínio para evento esportivo em 6 passos Todo e qualquer evento tem custos e precisa de patrocinadores, por isso elaboramos um passo a passo para você saber como buscar patrocínio esportivo. Por Redação Atletis em 28/07/2019
