NUTRIÇÃO Vitaminas para atletas: quais, por que e como tomar As vitaminas para atletas desempenham um importante papel, mas tem gente longe de consumir a quantidade ideal e de acertar de primeira ao escolher esses suplementos. Veja orientações valiosas neste artigo. Por Redação Atletis em 19/12/2023
NUTRIÇÃO 5 benefícios comprovados do Ômega 3 O ômega 3 é um composto que pode trazer muitos benefícios para a saúde e pode ser consumido por pessoas de qualquer idade. Conheça mais sobre este suplemento. Por Redação Atletis em 03/08/2020
