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Ciclista em trilha montanhosa utilizando equipamento de ciclismo com cenário de montanha ao fundo. Imagem ideal para entusiastas do ciclismo de aventura.

Modalidades do ciclismo: quais são e como escolher a ideal?

Tudo o que você precisa saber sobre as modalidades do ciclismo está aqui. Descubra, em detalhes, 19 modalidades e como escolher a sua!

Fases da corrida: conheça cada etapa e melhore seu tempo

Você sabe quais são as fases da corrida? Aprenda cada uma e veja como elas podem melhorar sua performance nas provas – com direito a imagem explicativ...

Skipping: como praticar para melhorar a técnica de corrida?

Tudo o que você precisa saber sobre o skipping, também conhecido como corrida estacionária, está aqui. Neste guia, você descobre como praticar sem err...

Como planejar treinos para grupos de corrida?

Organize treinos para grupos de corrida de forma eficiente e melhore o ritmo, a resistência e o trabalho em equipe com estas dicas e planos de treino

Grupo de amigos sorrindo após uma corrida, demonstrando espírito esportivo e camaradagem, em um ambiente alegre e natural.

Nomes criativos para grupos de corrida: 200 opções prontas

Imagem de uma pessoa ajustando um smartwatch no pulso, destacando a interação com a tecnologia portátil em meio à natureza.

Condicionamento Físico

Tecnologias wearables no esporte: eleve a sua performance

Mulher jovem e ativa realizando alongamento em escada ao ar livre em dia ensolarado, vestindo roupa esportiva e tênis. Prática de exercícios físicos para manter a saúde.

8 exercícios de aquecimento para uma corrida sem lesões

Planejamento financeiro para evento esportivo: guia completo

Planejamento de Eventos

Planejamento financeiro para evento esportivo: guia completo

Grupo de corredores felizes posando para uma selfie após uma corrida, celebrando a atividade física e a camaradagem em um ambiente ao ar livre.

Saiba como criar ou encontrar seu grupo de corrida

Atleta em movimento no estádio, capturada em um momento dinâmico e vibrante, simbolizando a superação e o espírito esportivo.

Biomecânica da corrida: previna lesões e corra melhor

Duas jogadoras de basquete em uma quadra ao ar livre, uma segurando uma bola de basquete e a outra com uma bebida, desfrutando da prática esportiva durante o pôr do sol.

Organização de Eventos

Saiba como calcular a taxa de serviço da Atletis

Homem sorridente vestindo um suéter laranja, segurando um laptop e mostrando sinal de positivo, em fundo laranja.

Organização de Eventos

A Atletis é a plataforma white label dos eventos esportivos

Atletas correndo durante uma competição ao ar livre, demonstrando energia e entusiasmo em um dia ensolarado, com espectadores aplaudindo.

Organização de Eventos

Adaptabilidade em eventos esportivos + Atletis = Match certo

Imagem do fisiculturista Arnold Schwarzenegger exibindo seus músculos de forma impressionante. Ele está em pose de destaque, mostrando seu físico bem definido e tonificado.

Shape Schwarzenegger: conheça o treino Arnold Split

Selfie de um ciclista com bandeira da Atletis ao fundo, destacando um evento esportivo ao ar livre, ideal para promover atividades de atletas.

Organização de Eventos

Facilite as inscrições no seu evento esportivo em 7 minutos

Homem sorridente fazendo sinal de óculos com as mãos, criando uma expressão divertida em um ambiente aconchegante. Ideal para transmitir alegria e descontração.

Split negativo: conheça o segredo dos campeões na corrida

Homem sentado no chão, segurando o joelho com dor. A imagem mostra um foco de dor avermelhado no joelho, indicando uma possível lesão ou desconforto.

Saúde e Bem-estar

Como prevenir e tratar a canelite na corrida?

Imagem de corredores em uma maratona, destacando as pernas enquanto eles aceleram na pista. A energia e a determinação dos participantes são visíveis.

Os recordes mais impressionantes da corrida de rua

Casal correndo em um caminho rural, cercado por natureza exuberante, ideal para atividades ao ar livre e corrida. Uma ótima inspiração para corredores!

Melhore sua corrida com o treino longão: guia completo

Mulher correndo ao ar livre com headphones, mostrando entusiasmo e energia. O cenário traz uma atmosfera tranquila para a prática de exercícios.

Como iniciar na corrida: tudo para começar em 2025

Casal sorridente ao ar livre, aproveitando um momento juntos em um cenário ensolarado, refletindo felicidade e companheirismo.

Condicionamento Físico

Metas de atividade física para 2025: veja como criar as suas

Corredores participam de uma emocionante maratona em dia ensolarado, com multidão vibrante ao fundo, mostrando energia e determinação na corrida.

Treino para maratona: guia para cruzar a linha de chegada

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