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Grupo de corredores felizes posando para uma selfie após uma corrida, celebrando a atividade física e a camaradagem em um ambiente ao ar livre.

Saiba como criar ou encontrar seu grupo de corrida

Descubra o que é e como encontrar um grupo de corrida, uma prática coletiva que ganha cada vez mais adeptos no Brasil e que pode ser ideal para você!

Biomecânica da corrida: previna lesões e corra melhor

Seus próprios movimentos podem estar impedindo você de correr com mais eficiência e segurança, e é isso que a biomecânica da corrida resolve! Saiba ma...

Organização de Eventos

Saiba como calcular a taxa de serviço da Atletis

Entenda o que é a taxa de serviço da Atletis e como calculá-la para lucrar com inscrições através da melhor plataforma para eventos esportivos!

Organização de Eventos

A Atletis é a plataforma white label dos eventos esportivos

Suba no pódio com uma plataforma white label para eventos esportivos: conheça os benefícios da Atletis e atraia mais participantes para suas competiçõ...

Atletas correndo durante uma competição ao ar livre, demonstrando energia e entusiasmo em um dia ensolarado, com espectadores aplaudindo.

Organização de Eventos

Adaptabilidade em eventos esportivos + Atletis = Match certo

Imagem do fisiculturista Arnold Schwarzenegger exibindo seus músculos de forma impressionante. Ele está em pose de destaque, mostrando seu físico bem definido e tonificado.

Shape Schwarzenegger: conheça o treino Arnold Split

Selfie de um ciclista com bandeira da Atletis ao fundo, destacando um evento esportivo ao ar livre, ideal para promover atividades de atletas.

Organização de Eventos

Facilite as inscrições no seu evento esportivo em 7 minutos

Homem sorridente fazendo sinal de óculos com as mãos, criando uma expressão divertida em um ambiente aconchegante. Ideal para transmitir alegria e descontração.

Split negativo: conheça o segredo dos campeões na corrida

Homem sentado no chão, segurando o joelho com dor. A imagem mostra um foco de dor avermelhado no joelho, indicando uma possível lesão ou desconforto.

Saúde e Bem-estar

Como prevenir e tratar a canelite na corrida?

Imagem de corredores em uma maratona, destacando as pernas enquanto eles aceleram na pista. A energia e a determinação dos participantes são visíveis.

Os recordes mais impressionantes da corrida de rua

Casal correndo em um caminho rural, cercado por natureza exuberante, ideal para atividades ao ar livre e corrida. Uma ótima inspiração para corredores!

Melhore sua corrida com o treino longão: guia completo

Mulher correndo ao ar livre com headphones, mostrando entusiasmo e energia. O cenário traz uma atmosfera tranquila para a prática de exercícios.

Como iniciar na corrida: tudo para começar em 2025

Casal sorridente ao ar livre, aproveitando um momento juntos em um cenário ensolarado, refletindo felicidade e companheirismo.

Condicionamento Físico

Metas de atividade física para 2025: veja como criar as suas

Corredores participam de uma emocionante maratona em dia ensolarado, com multidão vibrante ao fundo, mostrando energia e determinação na corrida.

Treino para maratona: guia para cruzar a linha de chegada

Imagem de um homem em forma exibindo seu abdômen definido em um ambiente externo.

Condicionamento Físico

Bracing: conheça a técnica perfeita para os músculos do core

Corredor em ambiente natural, correndo em um campo aberto com montanhas ao fundo, destacando a atividade ao ar livre.

Tudo sobre o Trail Run: conheça essa modalidade de corrida

Mulher realizando agachamento em uma caixa, com foco na postura e técnica de treino em ambiente de academia.

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5 exercícios pliométricos para melhorar sua performance

Cinco modelos femininas posando em um fundo neutro. Destacando uma variedade de biotipos corporais.

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Teste de biotipo corporal e dicas para alavancar resultados

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