Jantar tarde da noite: o que é mito e o que é verdade
Todos já ouviram alguém avisar que comer tarde pode gerar mal-estar e até alguns quilinhos a mais. Mas os cuidados com a alimentação realmente precisam ser dobrados durante a noite? Descubra o que é mito e verdade sobre jantar tarde.
Por Redação Atletis em 27/08/2020
