Busca | Atletis Blog

Fitness

Saiba o que é overtraining e como evitar

O overtraining pode levar a interrupções indesejadas na sua rotina de treinos. Descubra, neste artigo, o que esse termo significa e como se prevenir.

Planejamento de Eventos

Faça a programação do seu evento esportivo com a Atletis!

Descubra a plataforma que vem inovando nas ferramentas para gestão de ingressos e participantes de eventos esportivos e saiba como utilizá-la para lev...

Fitness

O que é o CrossFit Games e como funciona a classificação

O CrossFit Games põe à prova os melhores atletas do mundo! Entenda o que é essa competição, conheça a história do evento e saiba como se envolver na b...

Ciclismo

Zonas de treinamento no ciclismo: o que são e como calcular

Saber o que são zonas de treinamento no ciclismo e como fazer o cálculo de cada uma delas é essencial para potencializar ainda mais o seu treino. O ti...

Saúde e Bem-estar

Canicross: o que é e como praticar com seu cachorro

O canicross é uma das modalidades esportivas com animais mais praticadas na Europa e, no Brasil, tem ganhado cada vez mais adeptos graças aos vários b...

Corrida

Treino Fartlek: como ganhar resistência na corrida

Atletas que utilizam o método Fartlek em seus treinos notam uma melhora significativa da resistência, além de outros benefícios, mas o que torna o mét...

Organização de Eventos

Como organizar um torneio de beach tennis sem dar bola fora

Para aprender a organizar um torneio de beach tennis, divida as modalidades, defina o local, capriche na divulgação e invista em ferramentas online qu...

Planejamento de Eventos

Como montar um calendário de eventos esportivos para 2024?

Veja, neste artigo, dicas e orientações práticas, três ferramentas imprescindíveis e tudo o mais que você precisa saber para você montar o seu calendá...

Nutrição Esportiva

Vitaminas para atletas: quais, por que e como tomar

As vitaminas para atletas desempenham um importante papel, mas tem gente longe de consumir a quantidade ideal e de acertar de primeira ao escolher ess...

Resultados da busca por "Como"