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Tudo o que você precisa saber sobre como fazer um planejamento logístico de Trail Run e o que levar em consideração durante toda a organização e execução do evento está reunido neste artigo. Veja dicas e orientações importantes!

Correr em trilhas é diferente de correr no asfalto. O terreno instável exige muito mais esforço e atenção por parte dos atletas. Conheça cinco treinos que vão ajudá-lo no preparo físico ideal para a trail running.

Iniciar uma nova modalidade de atividade física exige alguns conhecimentos básicos, por isso preparamos algumas dicas que irão auxiliar na sua estreia na corrida de montanha.

Corrida é uma ótima opção de esporte para todo tipo de público, por isso torna-se mais fácil achar competidores amadores e profissionais para participarem.