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Homem aproveita o dia ensolarado para correr ao ar livre, praticando atividade física em um ambiente urbano à beira-mar.

Corrida

Fases da corrida: conheça cada etapa e melhore seu tempo

Você sabe quais são as fases da corrida? Aprenda cada uma e veja como elas podem melhorar sua performance nas provas – com direito a imagem explicativ...

Homem em movimento realizando exercícios de treinamento funcional ao ar livre, em um ambiente urbano, destacando a importância da atividade física.

Corrida

Skipping: como praticar para melhorar a técnica de corrida?

Tudo o que você precisa saber sobre o skipping, também conhecido como corrida estacionária, está aqui. Neste guia, você descobre como praticar sem err...

Grupo de pessoas correndo ao ar livre em um dia ensolarado. A cena transmite energia e vitalidade, ideal para promover atividades físicas e corrida.

Corrida

Como planejar treinos para grupos de corrida?

Organize treinos para grupos de corrida de forma eficiente e melhore o ritmo, a resistência e o trabalho em equipe com estas dicas e planos de treino

Imagem de uma pessoa ajustando um smartwatch no pulso, destacando a interação com a tecnologia portátil em meio à natureza.

Condicionamento Físico

Tecnologias wearables no esporte: eleve a sua performance

Saiba como aproveitar ao máximo as tecnologias wearables no esporte e potencialize sua performance com relógios inteligentes, camisas tecnológicas e m...

Corrida

Saiba como criar ou encontrar seu grupo de corrida

Descubra o que é e como encontrar um grupo de corrida, uma prática coletiva que ganha cada vez mais adeptos no Brasil e que pode ser ideal para você!

Duas jogadoras de basquete em uma quadra ao ar livre, uma segurando uma bola de basquete e a outra com uma bebida, desfrutando da prática esportiva durante o pôr do sol.

Organização de Eventos

Saiba como calcular a taxa de serviço da Atletis

Entenda o que é a taxa de serviço da Atletis e como calculá-la para lucrar com inscrições através da melhor plataforma para eventos esportivos!

Selfie de um ciclista com bandeira da Atletis ao fundo, destacando um evento esportivo ao ar livre, ideal para promover atividades de atletas.

Organização de Eventos

Facilite as inscrições no seu evento esportivo em 7 minutos

Conheça a ferramenta que vai facilitar a inscrição de atletas no seu evento esportivo em 7 minutos e veja como ela funcionou para mais de 500 corredor...