Resultados da busca por "Pisada Corrida"

Se você começou a correr recentemente ou deseja melhorar a forma como corre, desvendar o dilema entre correr com o calcanhar ou com a ponta do pé pode poupar tempo, melhorar a performance e evitar lesões futuras.

Descubra como pisar corretamente para atingir um melhor desempenho na corrida e confira, ainda, dicas para melhorar a aterrissagem no solo.