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Descubra, neste artigo, quais sinais o seu coração pode dar no fim do treino e como ouvi-los para ter uma boa recuperação da frequência cardíaca pós-exercício.

O overtraining pode levar a interrupções indesejadas na sua rotina de treinos. Descubra, neste artigo, o que esse termo significa e como se prevenir.

Descubra, neste artigo, quais utensílios, acessórios e equipamentos são importantes para praticar corrida ou caminhada.

Uma boa foto é capaz de capturar momentos marcantes inclusive no esporte, e quem oferecer fotografia esportiva durante um evento pode conseguir mais profissionalismo, divulgação e atração de participantes. Leia detalhes!

Neste artigo, você confere o que não pode faltar se quiser acertar em cheio em como automatizar o atendimento em eventos esportivos e ficar à frente da concorrência. Leia agora!

A síndrome do piriforme é uma condição muito comum em corredores e ciclistas e pode afetar seu desempenho no exercício. Leia este guia completo sobre o assunto e descubra como tratar o problema!

Quer progredir na sua modalidade esportiva? Descubra de que forma o training camp pode melhorar performances por meio de treinos estratégicos para você alcançar os melhores resultados lendo este artigo!

Se você está se perguntando como organizar um campeonato de surf sem levar um caldo, o melhor talvez seja fugir do óbvio. Planejamento e organização são essenciais, mas algumas “manobras” podem vir a calhar. Não fique a ver navios, vem conferir!

Qualquer competição ou até gincana sempre pode ser melhorada com a ajuda de pessoas animadas e que tenham otimismo e força de vontade. Descubra agora como recrutar e gerenciar voluntários para seu evento esportivo!