![7 melhores exercícios para alongamento da panturrilha](https://cdn.atletis.com.br/atletis-website/base/095/269/763/329-272-alongamento-panturrilha.jpg)
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Já ouviu falar que a panturrilha é o nosso segundo coração? Pois saiba que é verdade. Através da sua contração e relaxamento, o sangue é capaz de voltar com mais força para o coração. Malhar a panturrilha é mais que estética, é garantir mais saúde para o dia a dia.