CICLISMO Conheça os benefícios de andar de bicicleta Bom para as pernas, coluna, barriga, para melhorar a respiração, para emagrecer? Os benefícios de andar de bicicleta vão muito além disso. Confira! Por Redação Atletis em 09/06/2021
CICLISMO Quanto é preciso pedalar para emagrecer? Quer perder peso pedalando e está com dúvida se realmente funciona? Nesse texto respondemos as principais questões de quem quer queimar alguns quilinhos e ainda trouxemos dicas de treinos. Por Redação Atletis em 29/12/2020
CICLISMO Por que andar de bicicleta faz bem para o corpo? Andar de bicicleta parece algo lúdico, uma vez que nos lembra a infância. Mas você sabia que esta “brincadeira” pode ser uma aliada para emagrecimento e qualidade de vida? Por Redação Atletis em 22/09/2020