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Paciente masculino realizando testes cardíacos com eletrodos no peito sob supervisão de um médico em laboratório de medicina esportiva.
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Avaliações para corredores: quais testes valem a pena?

Corra com a ciência esportiva! Descubra quais avaliações para corredores fazem sentido para seu momento e acelere seu desenvolvimento com segurança.
Homens e mulher segurando garrafas de água, sorrindo e conversando ao ar livre em frente a um prédio moderno, promovendo saúde e bem-estar.
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Guia para corredores: como montar um bom plano de treino

Quer aumentar sua resistência ou seu ritmo? Este guia ensina a criar um bom plano de treinos para corredores e ainda traz planilhas e exemplos prontos...
Promotor de eventos sorridente segurando um laptop em frente a um fundo amarelo. Ele aponta para a direita, transmitindo energia positiva e entusiasmo. Ideal para temas de tecnologia e produtividade.
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Tudo sobre promotores de eventos esportivos: custo e funções

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Selfie de um ciclista com bandeira da Atletis ao fundo, destacando um evento esportivo ao ar livre, ideal para promover atividades de atletas.
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Facilite as inscrições no seu evento esportivo em 7 minutos

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Homem sentado no chão, segurando o joelho com dor. A imagem mostra um foco de dor avermelhado no joelho, indicando uma possível lesão ou desconforto.
Saúde e Bem-estar

Como prevenir e tratar a canelite na corrida?

Sente dor na canela ao correr? Entenda o que é a canelite e descubra como prevenir e tratar essa condição comum entre corredores de todos os níveis.
Imagem de um homem em forma exibindo seu abdômen definido em um ambiente externo.
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Bracing: conheça a técnica perfeita para os músculos do core

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Aprenda a organizar uma premiação esportiva e surpreenda os competidores. Use as dicas exclusivas deste guia e torne seu evento inesquecível!
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O overtraining pode levar a interrupções indesejadas na sua rotina de treinos. Descubra, neste artigo, o que esse termo significa e como se prevenir.
Quais são as principais regras de competição do CrossFit?
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Quais são as principais regras de competição do CrossFit?

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