Resultados da busca por "Durante"

Foram encontrados 24 posts publicados para a sua pesquisa

Termo de Responsabilidade para Evento Esportivo: como criar?

O termo de responsabilidade é importante para garantir a tranquilidade durante e após o acontecimento do evento esportivo e, por isso, é preciso saber...

Condicionamento Físico

Qual a frequência cardíaca máxima durante a prática de atividade física

Entenda como calcular frequência cardíaca máxima para praticar atividades físicas e realize o treino ideal para você, dentro dos seus limites!

Duathlon & Triathlon

Alimentação no Triathlon: o que comer antes, durante e após a prova

Descubra o que não pode faltar na sua dieta para ter um bom desempenho na competição

Nutrição Esportiva

Pré treino: O que comer?

Compreender qual alimentação é a melhor antes do treino pode fazer o atleta conseguir resultados ainda melhores. Isso porque, saber como nutrir o corp...

Nutrição Esportiva

Saiba qual a alimentação ideal para atletas de Crossfit

Independente do seu objetivo ao praticar crossfit, é importante que a sua dieta contenha os nutrientes ideais para antes, durante e depois do treino....

Condicionamento Físico

Como evitar a distensão muscular durante a prática de atividade física

A distensão muscular tem origem com um esforço além do que o corpo está habituado - e não é algo que ocorre exclusivamente com os atletas. Aprenda o q...

Página 3 de 3