ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como organizar um evento esportivo na escola Entenda como organizar um evento esportivo na escola, utilizando a equipe escolar ao seu favor. Por Redação Atletis em 22/04/2020
FITNESS 10 exercícios para fazer em casa Durante a pandemia, é importante manter o corpo e a mente ocupados. Por isso, preparamos uma lista de atividades para exercitar-se em casa sem o uso de equipamentos. Confira! Por Redação Atletis em 03/04/2020
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FITNESS Burpee: Por que ele é o queridinho das academias? Confira os principais benefícios dos burpees para encaixá-los em sua rotina e começar a desfrutar de todas as suas vantagens. Por Redação Atletis em 20/11/2019
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