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Atletas profissionais de ciclismo competindo em uma corrida oficial com uma multidão de espectadores apoiando ao lado de uma igreja histórica ao ar livre.

5 monumentos do ciclismo: história e curiosidades

Veja quais são os 5 monumentos do ciclismo, entenda a importância que eles têm e saiba mais sobre cada um. Explore uma parte do mundo através deste ar...

Criança praticando manobras em uma bicicleta em um caminho rodeado pela natureza durante um dia ensolarado

Bicicross (BMX) para iniciantes: como praticar do zero

Quer saber como praticar bicicross? Neste guia, você encontra tudo o que precisa saber para começar sua jornada com segurança, diversão e muita motiva...

Atleta de jiu-jítsu em ação, utilizando um quimono branco, demonstrando técnica e foco em um ambiente de treino com fundo escuro e azul.

Guia completo sobre jiu-jítsu: história, regras e atletas

Descubra tudo sobre o jiu-jítsu: como surgiu, quais são as regras, faixas, curiosidades e quem são os atletas que marcaram a modalidade – incluindo br...

Ciclista em trilha montanhosa utilizando equipamento de ciclismo com cenário de montanha ao fundo. Imagem ideal para entusiastas do ciclismo de aventura.

Modalidades do ciclismo: quais são e como escolher a ideal?

Tudo o que você precisa saber sobre as modalidades do ciclismo está aqui. Descubra, em detalhes, 19 modalidades e como escolher a sua!

Homem aproveita o dia ensolarado para correr ao ar livre, praticando atividade física em um ambiente urbano à beira-mar.

Fases da corrida: conheça cada etapa e melhore seu tempo

Você sabe quais são as fases da corrida? Aprenda cada uma e veja como elas podem melhorar sua performance nas provas – com direito a imagem explicativ...

Esportes radicais: categorias, modalidades e onde praticar

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Mergulhe no universo dos esportes radicais: conheça categorias, representantes e locais para praticar as principais modalidades que são pura adrenalin...

Artes marciais: o que são, tipos e exemplos brasileiros

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Explore as mais de 50 artes marciais conhecidas até os dias de hoje, suas origens e tipos, incluindo versões bem brasileiras. Tudo neste artigo!

Guia completo sobre bota de compressão pneumática para atletas

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A bota de compressão pneumática acelera a recuperação muscular e, de quebra, ainda ajuda no tratamento preventivo de algumas doenças. Saiba tudo sobre...

11 acessórios para corrida que podem ajudar sua performance

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Descubra, neste artigo, quais utensílios, acessórios e equipamentos são importantes para praticar corrida ou caminhada.

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