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Dezenas de corredores de maratona avançam juntos por uma avenida litorânea no início de uma prova, passando sob um grande pórtico metálico com a marca
Organização de Eventos

Criar evento de corrida com inscrições online: checklist para organizadores

Antes de publicar sua corrida e receber atletas, organize página, categorias, lotes, dados, kit e operação de check-in com este checklist.
Participantes e corredores reunidos na área de inscrição e retirada de kits de um evento esportivo ao ar livre com tendas ao fundo
Gerenciamento de Eventos

Página de inscrição para evento esportivo: o que não pode faltar

Uma boa página de inscrição reduz dúvidas e ajuda o atleta a decidir com segurança. Veja quais informações não podem faltar.
Homem jovem com barba cheia e cabelo escuro, vestindo camiseta cinza justa, em pé dentro de uma cozinha. Ele está olhando para baixo com expressão de dúvida ou hesitação enquanto segura um hambúrguer com gergelim envolto em um papel pardo.
Saúde e Bem-estar

Carboidratos são fonte de energia para atletas? Descubra!

Atleta, será que o consumo de carboidrato impacta na sua energia, performance e recuperação? A Atletis responde!
Duas mulheres correndo ao ar livre em um calçadão próximo à água. A mulher em destaque sorri, veste uma camiseta laranja e usa grandes fones de ouvido vermelhos.
Organização de Eventos

Mercado de eventos esportivos: como está + tendências

Tenha um panorama geral do mercado de eventos esportivos em 2026, das mudanças às tendências, através da leitura deste artigo!
Mulher em trajes esportivos segurando uma coqueteleira de suplemento dentro de uma academia.
Saúde e Bem-estar

Whey protein e imunidade: qual a relação, quando e como usar?

Entenda, de forma clara e baseada em ciência, qual é o papel do whey protein na imunidade – principalmente de atletas amadores ou profissionais!
Um jovem atleta sorridente caminha por um estádio carregando um tapete de yoga azul e uma garrafa de água.
Saúde e Bem-estar

Creatina para ansiedade, depressão e exercício: informe-se

Veja como a creatina atua no corpo e no cérebro, o que fazer para usar do jeito certo, quando não usar e mais detalhes importantes!
Homem jovem e sorridente com barba, usando camiseta cinza e fones de ouvido brancos, corre sobre uma ponte metálica em um dia ensolarado. Ele olha para a câmera e faz um sinal de positivo com o polegar. O fundo mostra a estrutura da ponte e o céu azul.
Organização de Eventos

Vale a pena organizar evento esportivo? Veja benefícios

Descubra aqui: os benefícios reais da organização de eventos esportivos, os desafios escondidos e como combatê-los e garantir sucesso.
Princípio da sobrecarga: como usar para evoluir nos treinos?
Condicionamento Físico

Princípio da sobrecarga: como usar para evoluir nos treinos?

Entenda como ajustar os estímulos dos seus treinos para evitar estagnação e evoluir com consistência e segurança através do princípio da sobrecarga.

Treino de mobilidade: 13 ideias de exercícios + como fazê-los
Condicionamento Físico

Treino de mobilidade: 13 ideias de exercícios + como fazê-los

Tudo o que você precisa saber sobre treino de mobilidade – e como encaixá-lo na sua rotina e nos seus objetivos – está reunido neste artigo.

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