Resultados da busca por "Antes"

Foram encontrados 51 posts publicados para a sua pesquisa

Como fazer o aquecimento ideal antes de correr?

Como fazer o aquecimento ideal antes de correr?

Você aquece antes de correr? Conheça alguns exercícios para aquecimento e os benefícios que podem trazer para o seu corpo e o seu desempenho!

Sistema de inscrição online e gratuita da Atletis

Sistema de inscrição online e gratuita da Atletis

A plataforma de inscrição de eventos da Atletis é uma facilitadora gratuita capaz de auxiliar na organização completa do campeonato. Conheça a Atletis...

Leis de meia-entrada de inscrição em eventos esportivos

Leis de meia-entrada de inscrição em eventos esportivos

Você sabe aplicar a legislação da meia-entrada? Fique por dentro de como funciona e quem tem direito ao benefício, para implementá-la corretamente em

7 passos rápidos para vender ingressos para eventos esportivos

7 passos rápidos para vender ingressos para eventos esportivos

Criar e vender ingressos para um evento esportivo não precisa ser uma dor de cabeça, sabia? Veja, neste artigo, como atrair participantes em poucos mi...

Treino na Escada: exercícios para fazer na escada do seu prédio

Treino na Escada: exercícios para fazer na escada do seu prédio

Conheça exercícios que podem entrar na sua rotina, sem sair do conforto da sua casa, enquanto queima gordura corporal e fortalece os músculos, de form...

Trilha de Bicicleta: Leia antes de praticar

Trilha de Bicicleta: Leia antes de praticar

Aventurar-se em uma trilha de bicicleta e fugir da poluição e caos da cidade é revigorante, mas, se você nunca fez isso antes, comece da forma correta...

Burpee: Por que ele é o queridinho das academias?

Burpee: Por que ele é o queridinho das academias?

Confira os principais benefícios dos burpees para encaixá-los em sua rotina e começar a desfrutar de todas as suas vantagens.

Alimentação no Triathlon: o que comer antes, durante e após a prova

Alimentação no Triathlon: o que comer antes, durante e após a prova

Descubra o que não pode faltar na sua dieta para ter um bom desempenho na competição

Pré treino: O que comer?

Pré treino: O que comer?

Compreender qual alimentação é a melhor antes do treino pode fazer o atleta conseguir resultados ainda melhores. Isso porque, saber como nutrir o corp...

Página 5 de 6