CORRIDA DE RUA Qual é o jeito certo de pisar durante a corrida? Descubra como pisar corretamente para atingir um melhor desempenho na corrida e confira, ainda, dicas para melhorar a aterrissagem no solo. Por Redação Atletis em 06/08/2020
CICLISMO Cicloturismo: 6 lugares para conhecer de bike Já pensou em realizar um circuito turístico de bike tendo contato direto com a natureza? Conheça seis lugares em que o cicloturismo pode acontecer e te surpreender! Por Redação Atletis em 31/07/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Quais serviços são necessários para realizar um evento esportivo? Confira quais são os serviços necessários para realizar um evento esportivo e tire o seu projeto do papel. Por Redação Atletis em 29/07/2020
CICLISMO Como emagrecer pedalando Andar de bicicleta já é prazeroso e divertido, né? Agora imagina poder eliminar alguns quilinhos com essa atividade física? Confira as dicas que preparamos para você emagrecer pedalando. Por Redação Atletis em 19/07/2020
CORRIDA DE RUA 7 dicas de exercícios funcionais para corredores Descubra a seguir alguns exercícios funcionais direcionados ao fortalecimento muscular para corredores, independentemente do seu biotipo e objetivo. Por Redação Atletis em 12/07/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como fazer um orçamento de custos para evento esportivo Na hora de organizar um evento esportivo, saber gerenciar os gastos é uma parte fundamental para garantir lucros e evitar prejuízos. Confira algumas dicas que vão te ajudar a fazer um orçamento de custo. Por Redação Atletis em 07/07/2020
TRIATHLON Como organizar a rotina de treinos de Triathlon na semana Sendo uma categoria esportiva que exige muito do atleta, organizar uma rotina de treinos é fundamental. Acompanhe as dicas que preparamos para treinar para o triathlon. Por Redação Atletis em 02/07/2020
CORRIDA DE RUA Como se superar em corridas de longa distância Se você deseja melhorar a sua performance para realizar corridas de longa distância, confira aqui alguns métodos de treinamento de corrida para aumentar a sua resistência e atingir maior velocidade! Por Redação Atletis em 27/06/2020
NATAÇÃO Natação em águas abertas: como praticar com segurança? Nadar em águas abertas, além de ser uma ótima atividade esportiva, pode estabelecer um contato incrível com a natureza, mas exige cuidados. Conheça algumas dicas de segurança essenciais para realizar a prática. Por Redação Atletis em 19/06/2020
