ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como lidar com a previsão do tempo em evento esportivo Lidar com a natureza não nos deixa muitas escolhas, por isso é importante saber qual a influência dela sobre os atletas e garantir a segurança no seu evento esportivo. Por Redação Atletis em 26/01/2020
NUTRIÇÃO Maltodextrina: como o amido ajuda no desempenho do atleta Todos os atletas gostam de ter algo a mais para sustentar bem os treinos e a maltodextrina pode ser ótima para isso. Entenda melhor o que é e para que ela serve. Por Redação Atletis em 13/01/2020
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FITNESS 10 exercícios para perder barriga Se você busca perder a gordurinha abdominal, preste atenção nas melhores dicas de exercícios que irão te ajudar a secar e definir a barriga. Por Redação Atletis em 15/12/2019
CICLISMO Qual a diferença entra Bicicleta aro 26 e aro 29 Fique por dentro das melhores composições para aros, além de conhecer a diferença entre os 26” e 29”, aprendendo as vantagens e desvantagens de cada um. Por Redação Atletis em 12/12/2019
CORRIDA DE RUA Como a dorsiflexão otimiza sua corrida Descubra o que é a dorsiflexão, a influência que tem sobre a sua atividade física e como melhorar a sua mobilidade. Por Redação Atletis em 09/12/2019
