A tendinite patelar, também conhecida como joelho de saltador, é uma doença que se mostra inicialmente inofensiva, porém o caso pode agravar e levar à incapacidade de praticar atividades esportivas.
O joelho é uma articulação que absorve muita energia cinética, gerada pelo contato dos membros inferiores ao solo.
Essa energia é descarregada no joelho, onde a fibra muscular contrai e alonga-se, resistindo ao movimento e aos graus de flexão, podendo afetar a fixação do local quando sobrecarregado.
Sobre as suas causas, acredita-se que seja por esforço repetitivo sobre o tendão patelar durante saltos. É uma lesão específica de atletas, afetando principalmente os envolvidos em esportes como corrida de rua, basquete, vôlei e handebol.
Alguns dos fatores responsáveis pelo surgimento da dor no tendão patelar estão ligados também aos treinos, incluindo a falta de preparo físico, uso de técnicas inadequadas, aumento súbito de intensidade e overtraining (treinos em excesso).
Sintomas mais comuns do Tendão Patelar
Os sintomas mais comuns que os pacientes apresentam são dores no joelho e dificuldade para andar, devido ao tendão patelar inflamado.
Porém, existem quatro categorias que auxiliam no diagnóstico médico, confira:
- dor após a atividade física, sem dor funcional;
- dor durante e após atividade física, mas o paciente ainda consegue realizar o esporte;
- dor prolongada durante e após a atividade física, apresentando dificuldade crescente ao realizar esportes;
- dor intensa e contínua, causada por ruptura do tendão patelar, exigindo reparação cirúrgica.
Como é feito o diagnóstico
Para realizar o diagnóstico, o médico irá utilizar o histórico médico, histórico familiar e sintomas apresentados pelo paciente durante o exame físico.
O ortopedista irá verificar o local da dor e analisar se há encurtamento do quadríceps, estabilidade dos ligamentos ou, em casos raros, derrame intra-articular do joelho.
Como garantia, é possível que o médico faça requerimento de exames de imagem que mostrem os músculos e tendões, como ultrassonografia e ressonância.
Para realizar o diagnóstico e tratar a doença, procure um médico ortopedista que irá orientá-lo adequadamente.
Tratamento
Existem duas formas de tratar os problemas causados pela dor no tendão patelar: tratamento conservador e tratamento cirúrgico.
O tratamento conservador inclui sessões de fisioterapia para reabilitar e fortalecer os músculos, descanso, uso de medicamentos indicados pelo médico e aplicação de compressas de gelo.
Já o tratamento cirúrgico será indicado pelo médico, caso o tratamento conservador não seja o suficiente, optando pela cirurgia e enxerto de um novo tendão.
Recuperação e retorno ao esporte
O objetivo do tratamento é fazer com que o atleta volte a realizar suas atividades rotineiras o mais rápido possível e sem sentir dores.
Leve à risca as indicações do médico para a rápida recuperação do tendão patelar, com repouso, fisioterapia e remédios prescritos pelo profissional, essenciais para cura e para que o problema não volte a ser um incômodo.
No caso de atletas, o retorno para a prática esportiva deve ser indicado por um médico especialista, pois a recuperação varia de acordo com cada paciente.
Até a melhora completa, as únicas atividades que devem ser executadas são os exercícios para lesão no tendão patelar, desde que realizados com o auxílio de um fisioterapeuta, evitando a piora do quadro.
Não é descartada a possibilidade das dores continuarem, mesmo após tratamentos e cirurgia, sendo assim, o atleta terá que optar por praticar atividades com dor e avaliar se vale a pena.
Portanto, a principal dica é procurar um médico assim que você se identificar com algumas das dores e sintomas listados acima. Somente um especialista poderá avaliar se é caso dessa ou de outra condição, como um desgaste no joelho, que exigem tratamentos diferentes.
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