CORRIDA DE RUA Será que você sabe como correr corretamente? Confira algumas técnicas para começar a correr do jeito certo e dispare nas competições, mantendo a saúde em dia e fugindo das lesões. Por Redação Atletis em 17/09/2020
CORRIDA DE RUA Como correr corretamente? Sim, existe mesmo uma maneira de correr corretamente! Preparamos algumas dicas que vão ajudá-lo a correr melhor, evitar lesões e atingir os seus objetivos como atleta mais rapidamente. Por Redação Atletis em 13/08/2020
CORRIDA DE RUA O que é uma ultramaratona e como se preparar para essa prova? Você já se imaginou participando de uma ultramaratona? Sabe como funciona a prova e como se preparar para uma? Então confira esse artigo que explicaremos tudo. Por Redação Atletis em 24/06/2020
CORRIDA DE RUA 5 dicas essenciais para praticar a Corrida de Montanha Iniciar uma nova modalidade de atividade física exige alguns conhecimentos básicos, por isso preparamos algumas dicas que irão auxiliar na sua estreia na corrida de montanha. Por Redação Atletis em 21/05/2020
CORRIDA DE RUA Meia de compressão para corrida: por que usar? Conheça a meia de compressão e descubra como usá-la corretamente para melhorar o seu desempenho nas corridas. Por Redação Atletis em 18/05/2020
CORRIDA DE RUA Conheça os benefícios de correr Compreenda os benefícios de correr e para começar a praticar esse esporte com segurança e disposição. Por Redação Atletis em 01/11/2019
CONDIÇÃO FÍSICA De sedentário a atleta: como um sedentário pode começar a correr Fazer corrida é um ótimo exercício para quem quer emagrecer ou apenas ser mais saudável. Descubra aqui a melhor maneira de sair do sofá e começar a treinar! Por Redação Atletis em 20/08/2019
CORRIDA DE RUA Como começar a correr: 6 dicas para iniciar hoje mesmo Conheça a melhor forma de como começar a correr e quais os benefícios da corrida que irão ajudar você a entrar em uma vida saudável e esportiva. Por Redação Atletis em 14/08/2019
