TRIATHLON Como organizar a rotina de treinos de Triathlon na semana Sendo uma categoria esportiva que exige muito do atleta, organizar uma rotina de treinos é fundamental. Acompanhe as dicas que preparamos para treinar para o triathlon. Por Redação Atletis em 02/07/2020
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CORRIDA DE RUA Como se superar em corridas de longa distância Se você deseja melhorar a sua performance para realizar corridas de longa distância, confira aqui alguns métodos de treinamento de corrida para aumentar a sua resistência e atingir maior velocidade! Por Redação Atletis em 27/06/2020
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