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As maiores maratonas do Brasil recebem milhares de pessoas todos os anos e são feitas para todos os públicos. Neste artigo, você confere quais são elas, quando e em que locais acontecem!

Planejar uma competição esportiva não é tarefa fácil, mas, com muita organização, você verá que é mais simples do que imagina! Confira agora como montar a sua, com dicas dos maiores especialistas no mercado!

A popularidade dos esportes une nosso país tão enorme e diverso tanto na prática de grandes modalidades como na torcida pelos seus atletas favoritos. Conheça quais são os maiores esportes e principais eventos esportivos do Brasil.

Você sabia que a Copa do Mundo e os Jogos Olímpicos são os maiores eventos esportivos do mundo em audiência, mas que o Super Bowl ganha em faturamento? Outras competições que talvez você nem imagine também entram no ranking. Confira!

Entenda agora quais os maiores benefícios da musculação para a saúde, aprenda a identificar o ganho de massa magra e saiba quais alimentos podem ajudar.

Conheça os maiores benefícios da caminhada e saiba como esta prática pode auxiliar no seu bem-estar emocional, intelectual e físico.

A prática do pilates para gestantes traz diversos benefícios ao longo da gravidez, ocasionando maior conforto, diminuindo as dores na lombar e auxiliando também na rotação da pelve. Confira outras vantagens neste artigo que preparamos para você!

Para poder aumentar a resistência para pedalar, é necessário criar uma rotina de exercícios eficazes e estar atento à alimentação. Confira algumas dicas que vão ajudá-lo a enfrentar desafios maiores no ciclismo.

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