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A atividade física combate a depressão: prova disso são estudos que revelam que uma caminhada é mais eficaz do que remédios para o problema. Leia mais...
O foco e a concentração em competições são cruciais para atingir a alta performance e conquistar o primeiro lugar, mas também para concluir o desafio
Conheça os maiores benefícios da caminhada e saiba como esta prática pode auxiliar no seu bem-estar emocional, intelectual e físico.
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Sentir dor na panturrilha após uma longa caminhada ou esforço físico pode ser comum, no entanto, não deve ser frequente. Entenda o que fazer para acab...
Qual é o objetivo de uma caminhada em jejum? Ela ajuda a emagrecer mesmo ou isso é um mito? Para que você entenda mais sobre esse assunto, apresentamo...
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