Eventos esportivos
Performance
Modalidades
Foram encontrados 41 posts publicados para a sua pesquisa
Veja como fazer três tipos de flexão plantar, garantindo o fortalecimento da região do tríceps sural e melhorando o funcionamento do tornozelo à pantu...
Se você deseja realizar um evento diferente, mas está sem ideia do que fazer, não se preocupe, trouxemos sete tipos de eventos que podem ser realizado...
Decidiu começar um treino de corrida para emagrecer, mas não consegue correr por muito tempo? Não se preocupe! Com as nossas dicas vai ser fácil inici...
A pitaya é uma fruta que está cada vez mais popular devido à sua riqueza de nutrientes e vitaminas. Além do sabor delicioso, traz inúmeros benefícios
O aro de bicicleta influencia em muitos quesitos, desde ganhar ou perder de velocidade, até a evitar desconfortos e lesões. Aprenda tudo o que precisa...
Descubra como pisar corretamente para atingir um melhor desempenho na corrida e confira, ainda, dicas para melhorar a aterrissagem no solo.
O ômega 3 é um composto que pode trazer muitos benefícios para a saúde e pode ser consumido por pessoas de qualquer idade. Conheça mais sobre este sup...
Você aquece antes de correr? Conheça alguns exercícios para aquecimento e os benefícios que podem trazer para o seu corpo e o seu desempenho!
Procurando um exercício que traga resultados rápidos para fazer no conforto da sua casa? Conheça os principais tipos de pranchas abdominais e seus ben...
Super Box Atletis
Baixe grátis agora nossos materiais editáveis para o seu evento esportivo
Em alguns instantes você vai receber os materiais na caixa de entrada do seu e-mail. Caso não receba, lembre-se de conferir o SPAM ou Lixo eletrônico.