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Paciente masculino realizando testes cardíacos com eletrodos no peito sob supervisão de um médico em laboratório de medicina esportiva.
Condicionamento Físico

Avaliações para corredores: quais testes valem a pena?

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Homens e mulher segurando garrafas de água, sorrindo e conversando ao ar livre em frente a um prédio moderno, promovendo saúde e bem-estar.
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Guia para corredores: como montar um bom plano de treino

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Selfie de um ciclista com bandeira da Atletis ao fundo, destacando um evento esportivo ao ar livre, ideal para promover atividades de atletas.
Organização de Eventos

Facilite as inscrições no seu evento esportivo em 7 minutos

Conheça a ferramenta que vai facilitar a inscrição de atletas no seu evento esportivo em 7 minutos e veja como ela funcionou para mais de 500 corredor...
Homem sentado no chão, segurando o joelho com dor. A imagem mostra um foco de dor avermelhado no joelho, indicando uma possível lesão ou desconforto.
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Como prevenir e tratar a canelite na corrida?

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Descubra a seguir alguns exercícios funcionais direcionados ao fortalecimento muscular para corredores, independentemente do seu biotipo e objetivo.
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