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O kit de corrida de rua é a materialização da corrida, antes da entrega das medalhas, para os corredores. Saiba como montá-los e agilizar sua entrega, favorecendo os participantes.

Para ter mais energia e um melhor desempenho na corrida, é preciso se alimentar adequadamente antes de iniciar a prática.

O esporte que reúne outros três na sua composição é considerado um dos mais árduos, justamente por envolver treinos diferentes para chegar a um resultado único.

Confira alguns aplicativos que fazem bastante sucesso entre atletas e escolha o seu preferido para começar a treinar imediatamente!

Aprender como respirar na corrida é muito importante para tirar o melhor proveito desse esporte. Confira algumas técnicas de respiração para correr que farão seus treinos mais eficientes!

Fazer corrida é um ótimo exercício para quem quer emagrecer ou apenas ser mais saudável. Descubra aqui a melhor maneira de sair do sofá e começar a treinar!

Já pensou em como organizar uma corrida de rua? Tudo que você precisa saber está aqui - desde as autorizações até como fazer a divulgação!

Não corra riscos, corra para ficar saudável! Neste artigo, você encontrará tudo o que precisa saber sobre como começar a correr e de que forma esse esporte pode trazer mais qualidade para a sua vida.

Corrida é uma ótima opção de esporte para todo tipo de público, por isso torna-se mais fácil achar competidores amadores e profissionais para participarem.