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7 dicas para correr longa distância

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Está disposto a realizar uma corrida de longa distância? Então acompanhe esse artigo, pois preparamos sete dicas que o ajudarão a cumprir sua meta.

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Excesso de treinos e esforço repetitivo podem ser alguns dos causadores de problemas no tendão patelar. Conheça como funciona o diagnóstico e o tratam...

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Iniciar uma nova modalidade de atividade física exige alguns conhecimentos básicos, por isso preparamos algumas dicas que irão auxiliar na sua estreia...

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Trazer o bem-estar e lazer para sua região pode ser mais fácil do que imagina. Confira as nossas dicas para organizar uma corrida de rua e realizar um...

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A maratona é uma competição com alguns diferenciais em relação às outras corridas. Conheça essas diferenças ao continuar a leitura.

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