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Conheça os fatos mais incríveis e inusitados do futebol, basquete, natação e muitas outras modalidades neste compilado de mais de 45 curiosidades dos esportes que vão transformar você em uma enciclopédia viva!

Aprenda mais sobre natação para deficientes ou adaptada, veja regras para praticar o esporte de forma profissional ou amadora e confira dicas de exercícios, assim como orientações para encontrar o local ideal para praticá-los.

Natação, ciclismo e corrida: tudo em um único evento. Este é o triathlon. Quer saber por onde começar a organizar um evento deste tipo? Continue a leitura!

Conheça as principais vantagens da natação para o seu corpo e entenda por que esse é um esporte capaz de ajudar você a se manter saudável

Nadar em águas abertas, além de ser uma ótima atividade esportiva, pode estabelecer um contato incrível com a natureza, mas exige cuidados. Conheça algumas dicas de segurança essenciais para realizar a prática.

O snorkel central pode ser um ótimo aliado na hora de melhorar o desempenho na natação. Confira como usar e quais benefícios ele pode trazer.

Confira a lista que preparamos com os principais cuidados que você deve ter na hora de realizar a sua competição de natação.

Para manter a rotina de exercícios nos dias mais quentes, conheça treinos funcionais e aeróbicos que podem fortalecer o seu corpo e queimar gordura, mesmo em piscinas pequenas.

Confira o que é importante saber sobre como é praticada a natação e entenda o que é necessário para começar.