ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Estratégias para divulgação de eventos na internet Fazer divulgação de eventos pode ser simples com um bom planejamento, basta saber onde divulgar. Confira algumas dicas! Por Redação Atletis em 07/03/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Saiba tudo sobre a classificação de eventos por categoria Se você é um organizador de eventos, confira as subdivisões para especificar e caracterizar seu evento esportivo, podendo também classificar e premiar os atletas. Por Redação Atletis em 23/02/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Preciso cancelar meu evento: o que devo fazer? Imprevistos podem acontecer em qualquer situação. Mas o que fazer quando é o seu evento que precisa ser cancelado? Conheça seis passos que irão te ajudar a lidar com essa situação. Por Redação Atletis em 23/01/2020
NUTRIÇÃO Maltodextrina: como o amido ajuda no desempenho do atleta Todos os atletas gostam de ter algo a mais para sustentar bem os treinos e a maltodextrina pode ser ótima para isso. Entenda melhor o que é e para que ela serve. Por Redação Atletis em 13/01/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como agregar experiências em seu evento esportivo Proporcionar boas experiências deve ser parte dos objetivos na hora de organizar um evento esportivo. Por isso, preparamos três dicas que podem ajudar a agregar positivamente para os atletas envolvidos. Por Redação Atletis em 30/12/2019
FITNESS Treino na Escada: exercícios para fazer na escada do seu prédio Conheça exercícios que podem entrar na sua rotina, sem sair do conforto da sua casa, enquanto queima gordura corporal e fortalece os músculos, de forma simples, prática e sem uso de equipamentos. Por Redação Atletis em 23/12/2019
NATAÇÃO Como tirar o máximo proveito do seu tempo em piscina pequena Para manter a rotina de exercícios nos dias mais quentes, conheça treinos funcionais e aeróbicos que podem fortalecer o seu corpo e queimar gordura, mesmo em piscinas pequenas. Por Redação Atletis em 17/12/2019
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como organizar uma corrida de rua em 7 passos A realização de um evento esportivo exige organização e cuidado e, por isso, preparamos uma lista com o que não pode faltar na sua corrida de rua. Por Redação Atletis em 17/11/2019
NUTRIÇÃO Alimentos para combater a fadiga Para produzir mais energia e ter mais disposição no seu dia, conheça 13 alimentos que podem - e devem! - entrar na sua rotina. Por Redação Atletis em 10/11/2019