Qualquer competição ou até gincana sempre pode ser melhorada com a ajuda de pessoas animadas e que tenham otimismo e força de vontade. Descubra agora como recrutar e gerenciar voluntários para seu evento esportivo!
Ao organizar um torneio de futevôlei de sucesso, o prêmio mais importante a ser entregue não é um troféu, mas a experiência incrível que faz o público pedir bis. Garanta medalha de ouro no planejamento da sua competição com as dicas deste artigo!
Se você não mensurar os resultados do seu evento esportivo, será bem difícil saber se realmente deu tudo certo. Confira, neste artigo, métricas e indicadores que podem ajudar no cálculo do nível de sucesso da sua organização – e no seu aprendizado para o futuro.
O segredo para um coração mais forte e treinos que dão resultado foi desvendado! – E, de quebra, ele também ajuda no físico. Conheça, neste artigo, os 17 exercícios que vão dar aquele boost na sua resistência cardiorrespiratória.
Neste artigo, entenda como criar mapas de percursos virtuais para seus eventos esportivos, personalizar trajetos e oferecer rotas únicas ao seu público-alvo. Tudo usando o Google Maps, o MapMyRun ou o Strava!
Quer se divertir no final de semana ou seguir carreira como surfista profissional? Respeitar a segurança de todo mundo que está na água e na praia é essencial. Antes de cair no mar, leia este artigo e conheça as regras do surf!
Você sabia que o treino de resistência não serve apenas para ganhar músculos? Ele também melhora a densidade óssea, aumenta a resistência cardiovascular e fortalece tendões e ligamentos. Veja como montar o seu!
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