O exercício, que é um dos clássicos que compõem o WOD do crossfit, trabalha diversos músculos ao mesmo tempo e traz diversos benefícios para o atleta.

Descubra como personalizar o seu treino de academia através de rotinas diárias e utilizando aplicativos para auxiliar na realização dos exercícios.

Ao organizar um evento esportivo, você precisa definir a precificação das inscrições. Veja nossas dicas e descubra como chegar no valor ideal.

A organização de um campeonato esportivo requer planejamento e, para isso, é preciso entender todos os seus aspectos imprescindíveis.

É comum atletas recorrerem a suplementos que possam ajudar a recuperar lesões. Por isso, conheça a glucosamina e a possibilidade de seus benefícios para o nosso organismo.

Trazer o bem-estar e lazer para sua região pode ser mais fácil do que imagina. Confira as nossas dicas para organizar uma corrida de rua e realizar um evento esportivo de sucesso!

A plataforma de inscrição de eventos da Atletis é uma facilitadora gratuita capaz de auxiliar na organização completa do campeonato. Conheça a Atletis e como ela pode beneficiar a inscrição de participantes do seu evento.

Para ajudá-lo a manter o corpo ativo e a mente calma durante o isolamento social, a OMS recomenda 12 atividades físicas para fazer em casa. Vamos conhecê-las?

Entenda como organizar um evento esportivo na escola, utilizando a equipe escolar ao seu favor.