ORGANIZAÇÃO DE EVENTO 5 esportes adaptados mais praticados no Brasil O esporte adaptado, também conhecido como paradesportos, é cada vez mais reconhecido por seus benefícios físicos e mentais. Conheça mais sobre essa prática e suas modalidades mais populares entre os atletas. Por Redação Atletis em 14/04/2021
CONDIÇÃO FÍSICA Tendão Patelar: diagnóstico, tratamento e retorno ao esporte Excesso de treinos e esforço repetitivo podem ser alguns dos causadores de problemas no tendão patelar. Conheça como funciona o diagnóstico e o tratamento dessa doença. Por Redação Atletis em 23/05/2020
CORRIDA DE RUA 5 dicas essenciais para praticar a Corrida de Montanha Iniciar uma nova modalidade de atividade física exige alguns conhecimentos básicos, por isso preparamos algumas dicas que irão auxiliar na sua estreia na corrida de montanha. Por Redação Atletis em 21/05/2020
CORRIDA DE RUA Meia de compressão para corrida: por que usar? Conheça a meia de compressão e descubra como usá-la corretamente para melhorar o seu desempenho nas corridas. Por Redação Atletis em 18/05/2020
FITNESS Thruster no Crossfit: fazendo a diferença no WOD O exercício, que é um dos clássicos que compõem o WOD do crossfit, trabalha diversos músculos ao mesmo tempo e traz diversos benefícios para o atleta. Por Redação Atletis em 16/05/2020
FITNESS Treino de academia: como personalizar? Descubra como personalizar o seu treino de academia através de rotinas diárias e utilizando aplicativos para auxiliar na realização dos exercícios. Por Redação Atletis em 13/05/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como definir preço de venda para inscrição de eventos esportivos Ao organizar um evento esportivo, você precisa definir a precificação das inscrições. Veja nossas dicas e descubra como chegar no valor ideal. Por Redação Atletis em 11/05/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como fazer a organização de campeonato esportivo A organização de um campeonato esportivo requer planejamento e, para isso, é preciso entender todos os seus aspectos imprescindíveis. Por Redação Atletis em 08/05/2020
NUTRIÇÃO O que é a Glucosamina e para que serve? É comum atletas recorrerem a suplementos que possam ajudar a recuperar lesões. Por isso, conheça a glucosamina e a possibilidade de seus benefícios para o nosso organismo. Por Redação Atletis em 06/05/2020
ORGANIZAÇÃO DE EVENTO Como dar início a organização de uma corrida de rua Trazer o bem-estar e lazer para sua região pode ser mais fácil do que imagina. Confira as nossas dicas para organizar uma corrida de rua e realizar um evento esportivo de sucesso! Por Redação Atletis em 03/05/2020